יומן מסע

230 ק"מ כסמל הרעות והחברות

230 קמ בריצה . בסופש האחרון סיימתי את הריצה הכי ארוכה (אך באופן מפתיע, לא הכי קשה) שעשיתי מעולם וכנראה אעשה לזמן הקרוב.230 קמ עם עצירה של כמה דקות בכל שעה עגולה לפי חוקי הפורמט. המון תובנות יש לי על…

יוצא לדרך – 300 ק"מ ריצה, למה והאם אפשר?

5.56 זה הקליבר של M-16 אורך הקנה…בשלב הזה אני כבר ישר עומד כי אני נרדם.בגדול כל הטירונות עמדתי כדי לא להירדם בשיעורים,מלכתחילה בכלל לא טרחתי לשבת, לא ראיתי את הטעם אם אחרי דקה אני עומד. אני על ציוד מלא.אפוד לחימה…

משלחת קוקו לנחל חווה ונחל עקב

חווה אכלה מהתפוח ששינה לה את החיים.כמה אלפי שנה אחרי משלחת #קוקו הגיעה לנחל חווה וגם להם השתנו החיים. נחל חווה וסדקי חווה, מה זה ה ד ב ר הזה?! מה?!במה חזו ענינו כרגע?זה מטורף כמה הזוי המדבר יכול להיות.…

בור אחיקם, הרס הטבע וחילוץ מבטן האדמה

פרולוג אגן הניקוז של בורות עפרה מכיל למעלה משישים בורות קרסטים שידועים לנו. אנחנו היינו מעל לשש שעות בבטן האדמה, בתוך הבור ומערת הנטיפים.חלק מהזמן מבחירה וברוב הזמן מחוסר ברירה. חילוץ מורכב שלקח שעות רבות, אבן ענקית ששברה יד, עוד…

קוקו שביל הצפון תל-חי לחורפש מסע של 65 ק"מ – יומן מסע

מסעות מסעות זה דבר מיוחד מאוד.מסעות זה משהו שאתה עובר בדרך.זה משהו שאתה עובר בדרך ויישאר אתך כנראה לעוד הרבה זמן.ישנם מסעות שיישארו אתך לכל החיים. אני לא יודע מה היה הפעם,אני לא יודע כמה לקחו מהמסע הזה,אני לא יודע…

עולה לשיא בריצת סובב מכתש רמון

פרולוג סובב מכתש רמון היווה אצלי נקודה משמעותית בציר זמן החיים שלי. אני לא יודע לשים את האצבע במדויק מדוע מאורע זה קיבל משמעות כזו חזקה, אך הוא כזה. אנסה לעבד את זה מעט ואולי לנסות להבין מדוע זה ככה.…

מהשפל לכאורה אל פסגת קו ההגנה הבריטי – עוג'ה א-תחתא לאריאל

למסע הזה יצאתי בחשש. באפריל האחרון סיימנו 200 ק"מ. זה הגיע אחרי תקופת אימונים נרחבת שכללה הרבה שעות על הרגליים והרבה מרחק ומרדף יומיומי סביב היעד של איסוף קילומטראז' בריצה, רק כדי להגיע מוכן כמה שיותר לאתגר הגדול שעשיתי מחיי.…

אולטרה קוקו עוג'ה אל תחתא אל אריאל

בעוד פחות מ- 27 שעות לזינוק אחד השבילים המיוחדים בישראל. עוג'ה אל תחתא – יריחו במעלה ההרים לאריאל. 48 ק"מ, 2000 מטר טיפוס, 12 פעמים עזראלי. אני לא יודע אם אפשר לקרוא לזה שביל, קו ארעי שנמתח בין שתי נקודות,…

הגיוון, הדילמה והאולטרה שבדרך

זה מרגיש כמו שפל. אם זה מתנהג ככה ומרגיש ככה, האם זה כזה? כבר תקופה שאני לא מצליח להתרומם עם נפחי הריצה, הקילומטראז' השבועי בשפת הנורמליים, אלו שלא רצים כל שבוע מעל מאה קילומטר וגם זה בשבוע חלש. אני מדבר…

מרתון התנך – מרתון רשמי מס 23 – התיקון

מרתון התנך 2021 מרתון רשמי מס 23 כשבוע אחרי מרתון ירושלים, התיקון לנפש. בעוד מרתון ירושלים האחרון, היה בשבילי הפחות מוצלח מבין כולם, הגיע מרתון התנך בול בזמן כדי להחזיר לי את אהבת המרתונים. בכל פעם שאני עושה מרתון, אני…

ריצת 200 קמ בשביל ישראל – לא הולכים לישון

ספטמבר 1999 שבוע שדאות א' עוקב מים כשלושה קילומטרים ממתחם המחנה המאולתר בשטח. אסור שיהיה העוקב ליד הכוח, זה עלול למשוך אש וסימן לכוחות בשטח. זה בכלל השדות ליד מודיעין, זה בכלל אימון, אין אף אחד שזה באמת מעניין אותו.…