הצטרפו אלינו לריצות השבועיות

יום שבת

קוקו שילה

שישי

קוקו טריפ וריצת הכנה של מרתון התנך  מאחדים כוחות.

נפגשים בשילה
יש 8\16\19 ו22 קמ

מסלול 19 עם הסבר על הקיצור ל8 או 22

גרמין 19

 

בנוסף יש את הריצה של אפחד לא יבוא ואורנה בתל גזר:
הפרטים מטה (זוהי אינה ריצת קוקו)

מסלול סופר יריץ.
עובר בין מטעים .

14 קמ שמדלג על המעיין
22 שכולל מעיין ותל גזר
29 קמ שמאריך ומוסיך מקטע דרומי להוספת נפח.

garmin 29

garmin 22

garmin14

להורדת קובץ GPX רגיל, פתחו את לינק הגרמין בדפדפן רגיל ולא באפליקציה.
לחיצה על השלוש נקודות והורדת קובץ GPX

 

אין מים או סימון שבילים, באחריות המשתתפים להגיע עם מים, ציוד ומפה מסומנת.
כל המצטרף עושה זאת על אחריותו המלאה. 

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp