קוקו שביל הצפון
מסעות מסעות זה דבר מיוחד מאוד.מסעות זה משהו שאתה עובר בדרך.זה משהו שאתה עובר בדרך ויישאר אתך כנראה לעוד הרבה זמן.ישנם מסעות שיישארו אתך לכל החיים. אני לא יודע מה היה הפעם,אני לא יודע כמה לקחו מהמסע הזה,אני לא יודע כמה יישאר להם,אני לא יודע מה הם חוו שם בפנים,אני רק יודע שאני אוהב ואמשיך...
סובב מכתש סיפור
פרולוג סובב מכתש רמון היווה אצלי נקודה משמעותית בציר זמן החיים שלי. אני לא יודע לשים את האצבע במדויק מדוע מאורע זה קיבל משמעות כזו חזקה, אך הוא כזה. אנסה לעבד את זה מעט ואולי לנסות להבין מדוע זה ככה. לפני כן, בינואר 2022 יצאנו חבורה מצומצמת של רצי שטח מנוסים וחזקים, לסיבוב מאתגר במדבר....
20220110_082528-01_resize_10
למסע הזה יצאתי בחשש. באפריל האחרון סיימנו 200 ק"מ. זה הגיע אחרי תקופת אימונים נרחבת שכללה הרבה שעות על הרגליים והרבה מרחק ומרדף יומיומי סביב היעד של איסוף קילומטראז' בריצה, רק כדי להגיע מוכן כמה שיותר לאתגר הגדול שעשיתי מחיי. התקופה ההיא שהייתה לאורך חצי שנה, גבתה ממני הרבה משאבים נפשיים והבטחתי לעצמי פגרה איכותית...
עוגה מדבר
בעוד פחות מ- 27 שעות לזינוק אחד השבילים המיוחדים בישראל. עוג'ה אל תחתא – יריחו במעלה ההרים לאריאל. 48 ק"מ, 2000 מטר טיפוס, 12 פעמים עזראלי. אני לא יודע אם אפשר לקרוא לזה שביל, קו ארעי שנמתח בין שתי נקודות, קו שהיווה קו חזית במלחמה שהייתה פה לפני שנים, אזור עם המון היסטוריה, אזור עם...
מדבר
זה מרגיש כמו שפל. אם זה מתנהג ככה ומרגיש ככה, האם זה כזה? כבר תקופה שאני לא מצליח להתרומם עם נפחי הריצה, הקילומטראז' השבועי בשפת הנורמליים, אלו שלא רצים כל שבוע מעל מאה קילומטר וגם זה בשבוע חלש. אני מדבר על כל אלו שבאמצע השבוע כבר נמצאים במרחק ריצה מצטבר שעובר רצים שרצים מרחק כזה...
מרתון התנך
מרתון התנך 2021 מרתון רשמי מס 23 כשבוע אחרי מרתון ירושלים, התיקון לנפש. בעוד מרתון ירושלים האחרון, היה בשבילי הפחות מוצלח מבין כולם, הגיע מרתון התנך בול בזמן כדי להחזיר לי את אהבת המרתונים. בכל פעם שאני עושה מרתון, אני שואל את עצמי, למה? 42 קמ, זה לא מעט. אנחנו בעולם המשוגעים, זה נהיה לנו...
מרתון ירושלים
אז ככה זה מרגיש? מרתון רשמי מס 22 והכי גרוע מכולם מרתון ירושלים 2021 אז כן, היה שמח (סוג של, תכף נגיע לזה) אז כן, היו מלא חברים כן, סיימנו עם חיוך כן, זכרנו להצדיע לכל צלם כן, באנו לחוויה ולא לתוצאה ועם כל זאת… הכי גרוע אני לא יודע לשים את האצבע על הנקודה...
ריצת 200
ספטמבר 1999 שבוע שדאות א' עוקב מים כשלושה קילומטרים ממתחם המחנה המאולתר בשטח. אסור שיהיה העוקב ליד הכוח, זה עלול למשוך אש וסימן לכוחות בשטח. זה בכלל השדות ליד מודיעין, זה בכלל אימון, אין אף אחד שזה באמת מעניין אותו. אבל זה אימון, צריך להתאמן. אתה צמא? תצעד שלושה ק"מ. 03:00 צוות קטן של לוחמים...
ים אל ים c2c
בחיים כמו בטבע יש מחזוריות. הנומרולוגיה מחלקת את חיינו לשלושה מחזורים. המחזור הראשון שהוא המעצב אותנו בתקופת חיינו הראשונה, שנות הילדות ושנות הבגרות הראשונות שבה אנו לומדים ומנסים למצוא את הטבע האמתי שלנו. השלב היוצר הוא המחזור השני. תקופת אמצע חיינו, המחזור העיקרי בחיים. הזמן שבו אנחנו מבטאים את היכולות והכישורים שלנו. כאשר המחזור האחרון...
שביל ישראל 200
השעון מראה 100 ק"מ. אנחנו נכנסים לתחנה הגדולה בתחנת הדלק למרגלות הר ארבל. צוות חפ"ק גדול מחכה לנו שם, יחד עם צוות רצים שבאים ללוות אותנו בריצה במקטע הנוכחי. עבר כשבוע וחצי מאז שסיימנו לטפס 5700 מטר לגובה ולרוץ 200 ק"מ ברציפות, באחד השבילים היותר טכניים שנתקלנו בהם. הרגליים עבדו קשה, הכפות רגליים בכלל ספגו...