המסע שלי: מילדות בפתח תקווה דרך הסייירת לריצת 300 ק"מ וסיום במסדרונות השיקום בבית החולים במסגרת חרבות ברזל לתיאום הרצאה אפשר לשלוח הודעה בוואטסאפ (לחיצה תוביל ישירות לוואסטאפ) או למייל [email protected]קובי אדם לא קם בוקר אחד ומחליט לרוץ 300 קילומטרים. זה…
לפעמים הם לא מצליחים לצאת מהמכונית,זה מה שאחד השחקנים אמר לכוכב הסרט, אחרי שזה ניכרשהוא בסוג של התמודדות לא טובה שמשפיעה על הסביבה שלו, אחרי שאיבד את חברו. לשמיעת הפרק בספוטיפי: הסרט המעולה פורד נגד פרארי יצא לאקרנים בשנת 2019ואני זכיתי…
לשמיעת הפרק כפודקסט בספוטיפי: אין הר גבוה מידי או מקום רחוק מידי לרצי שטח בספר בראשית ב' פסוק א' כתוב על יום השישי: וַיְכֻלּוּ הַשָּׁמַיִם וְהָאָרֶץ וְכָל צְבָאָםוַיְכַל אֱלהִים בַּיּום הַשְּׁבִיעִי מְלַאכְתּו אֲשֶׁר עָשָׂהוַיִּשְׁבּת בַּיּום הַשְּׁבִיעִי מִכָּל מְלַאכְתּו אֲשֶׁר עָשָׂהוַיְבָרֶךְ…
שמוליק קראוס – הוא לא ישוב לשמיעת הפרק בספוטיפיי: בשנת 1970 שמוליק קראוס הלחין את השיר "הוא לא ישוב"על חבר קיבוץ שעזב אותם. בשיר הם שרים:"הוא לא ישוב, הוא לא ישובולמה לא ולמה לה ולא חשובהוא לא ישוב, הוא לא…
פתיח פרק בזק על מרוץ דימונה שהוא הפעם סמל,הוא משמש כמראה, כמשל למציאות של לוחמים שחזרו מהמלחמהוכעת מנסים לחזור לתחביבים ולחיים שלהם לפני המלחמה. ללוחמים עם מטען נפשי או בשם שאני פחות אוהב לומר,פוסט טראומה. אספר לכם איך זה מרגיש…
בשנת 1978 יהונתן גפן כתב את אחד השירים המוכרים,האהובים והיותר מושמעים במוזיקה הישראלית."גן סגור" לשמיעת הפרק בספוטיפיי: הוא כתב ויוני רכטר ביצע ושר, שלא נעים לראות גן סגור.כמעט 50 שנה אחרי, זה קורה כמעט באופן קבוע, שיטתי,מכעיס, מעציב ועוד דמויים…
פרולוג השבוע השתתפתי שוב בריצה השנתית של מרתון ים המלח. לשמיעת הפרק בספוטיפי: הרבה שנים המרוץ הזה קיים ומציע שלל מקצים למרחקים שוניםשרצים על סוללות המלח שסגורות ביום יום ולכבוד המרוץפתוחות ומאפשרות בהזדמנות לחוות משהו קצת שונה. שלל מקצים יש…
לשמיעת הפרק בספוטיפיי: מילה לפני הפעם, לצערי כמו לא מעט פעמים קודמות, זהו סיפורעל המציאות החדשה שלי מאז הפציעה,אבל הפעם זה עם חתיכת מוסר השכל שחובה לשמוע! מי שעקב אחרי הפרקים הקודמים של קוקו טריפ יומן מסע,שם לב אני משתף…
לשמיעת הפרק בספוטיפי למען אלו שנשארו ולא בשביל אלו שהלכו אף פעם לא הייתי איש של אזכרות.אני מבין את הקטע אבל לא מתחבר כל כך. זה לא מגיע מתוך חוסר אכפתיות, זלזול או כל דבר שלילי אחר,פשוט כל הקונספט הזה,…
פתיח בנובמבר 2025 יצאנו מעל ל-90 רצים למסע ריצה מס 13 של קוקו טריפ בארץ ישראל. 13- גיל בר מצווה זה גיל מיוחד ולכן זה מאורע שחשוב לציין ולא עוד אחד מיני רבים. נדבר קצת על מסעות בארץ ישראל, על…
אמל"ק :ומי שלא מכיר את המונח, זה אומר, ארוך מידי, לא קראתי. זה היומהולדת הכי עצוב שהיה לי מעולם, למרות שזכור לי כמה כואבים בילדות,אבל היי, נשארתי בחיים למרות שניסו שלא.הרימו אותי באוויר בפיצוץ אבל נחתתי חזרה על הקרקע, אם…
חלומות נועדו להתגשם אי שם בשלהי חורף 2017 חלמתי חלום.זה היה חלום של שמחה, אתגר, פחד וטבע.חלמתי חלום, שביל הגולן שמו. אני לא יודע להסביר מה בשביל הזה גרם לי לבחור בו,לסמן אותו ולכוון אליו, אבל ללא ספק, הבחירה הגיעה ממקום הכי…