בקצרה על הריצה:

מסלול יריץ וטכני, נוף והרי ירושלים עם טבילה צוננת בסיום, מה צריך יותר.

הפעם נצא ללופ ארוך מעין לבן.

המסלול הזה ישלב לכם שבילים רחבים ונוחים לריצה, יריצים מאוד, עם שבילים טכניים וסינגלים כמו סינגל הפיראט.
סה"כ המסלול נוח לריצה ולא דורש עבודה טכנית רבה מידי.

אנחנו מתחילים מחניית עין לבן, חנייה סלולה ומסודרת.
מהחנייה נרוץ מערבה על שביל ישראל במסלול נוח רחב ויריץ.

מגמת ההתקדמות שלנו היא מערבה, דרך שביל ישראל לכיוון יער בית"ר.
נעבור בדרכנו את חרבת סעדים וסינגל הפיראט.

שביל החזרה יהיה לנו מזרחה על סינגל הרכסים, לאורך שלוחת ההר, עד לחרבת סעדים.
*בחרבת סעדים יש לכם ברז שניתן למלא בו מים, רק נדרש לחפש אותו, מומלץ לא להסתמך עליו ולקחת בחשבון רק במקרה קיצון.

לקראת הסוף נעבור בשביל המעיינות, ניתן ומומלץ להיכנס לטבילות מידי פעם.
אנחנו רצים מזרחה לכיוון הישוב אורה ועוברים דרומית אליו, עד שנגיע לגרם המדרגות של עין לבן, איפה שהשארנו את הרכבים.

עין לבן מעיין נפלא שרוב השנה מלא במים, מומלץ להיכנס לטבילה, רק להיזהר שכן הרצפה חלקלקה.

מוזמנים גם לעקוב אחרי הערוץ ב- youtube,  להמלצות טיולים וריצות טבע-שטח.

רוצו בזהירות, תיהנו מהטבע.

 
אולי גם תאהבו את הריצות האלו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

מצטערים אך ההרשמה לאירוע הסתיימה.