ריצת כביש אורבנית משולבת עליות בראש העין

לא תמיד צריך ללכת לשטח בשביל להשיג הרבה טיפוס.

15 ק"מ/ 250 מטר

סובב ראש העין הוא בדיוק הפתרון לאימוני עליות ממוקדמות בשילוב ריצה.

ראש העין שופעת עליות לכל מטרה, בין אם תלכו על אימון עליות ממוקד של הלוך חזור, לבין ריצה למטרת נפח שמכילה עליות.

מה שנוח בראש העין היא העובדה שלאורך המרחק הזה נרוויח עלייה מצטברת נאה מאוד יחסית לריצת כביש במרכז הארץ, יחד עם רחובות די ריקים בימי שבת בבוקר.

המסלול עובר בראש העין הישנה, החדשה והחדשה מאוד.

אנחנו נתחיל ברחוב שלום שבזי, אבל כמובן יכולים להתחבר בכל רחוב אחר שנוח לכם להגיע אליו, חנייה לא תהיי בעיה שם.

הלופ הוא של 15 ק"מ, ואם תעשו 2 כאלו תרוויחו לא פחות מ500 מטר טיפוס בריצת 30 ק"מ.

הרחובות בשעות שבת בוקר ריקים לרוב, אך עדיין היזהרו בדרככם.

רוצו בזהירות

אולי גם תאהבו את הריצות האלו
DCIM100GOPROGOPR1095.JPG
מסלול מדבר מרשים ויפה עם מעבר בשני גבי מים מטריפים
סובב ירושלים סטף
מסלול בנוף ירושלמי יפה עם מעבר בעין סטף והר איתן עליון בשבילי נוחים
מסע צפוני גלבוע לכנרת
אחד משבילי האולטרה היפים והמגוונים שתרוצו בהם

שתפו את הריצה

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

חדש באתר

חדש באתר בניית טיול וריצה אישיים לפי הסינונים שלכם