בקצרה על הריצה:
המסלול הזה ייקח אתכם בריצה נוחה לאורך כל הנחלים והדרכים הכי מוכרות ויפות
באזור העמק.
המסלול משלב דרכי עפר, סינגלים נוחים וקטעי מעבר בכבישים פנימיים מרשימים מאוד.
בין הזורע לרמת השופט ומתחת ליוקנעם שורר לו עמק ירוק (בעונה) ונפלא עם המון שבילים
לטיול וריצות.
פה השבילים רחבים והסינגלים זורמים ואפשר לרוץ בנוחות ומהירות למי שמעוניין.
המסלול הזה מתאים למי שמחפש ריצת שטח נוחה ונעימה לצד אטרקציות מרכזיות בעמק,
בעוד שנעבר במפלי ריחניה, מפלי זהורה (זורמים בחורף), נחל השופט ונחל סנין (זורם רק בחורף)ל לצד תצפיות נוף רבות בדרך.
אנחנו נחנה בחלקו האחורי של מתחם ביג יוקנעם, ממש ביציאה לשטח.
ומשם ישר נתחיל את החיבור לשבילים ולאחר כשלוש וחצי קילומטרים נגיע למפלי ריחניה.
מי שרוצה יכול לחבר את עין אולמוסים ביציאה ממפלי ריחניה, הלוך חזור יוסיף לכם כקילומטר מצטבר.
לאחר הפניה ימינה, דרומה על השביל השחור לאחר שנצא ממפלי ריחניה, יש במסלול ירידה
קטנטנה ימינה לעין ששון, בריכה קטנה שבחורף שווה טבילה.
לאחר מכן יש לנו מקטע ריצה בשבילים וסינגלי המקום עם מעבר בתצפית מרשימה עם נדנדה,
לפני שנכנס למקטע המונגש של נחל השופט.
שם נמצאות כל הבריכות השוות בנחל השופט לצינון מהריצה לפני שנצא ונטפס קלות לכיוון הרכב
בנחל סנין שזורם בחורף.
בסוף נחל השופט רגע לפני העיקול חזרה מעלה, יש לכם את בריכת המערה, אתם יכולים
לעשות הלוך חזור לטבילה, זה מאריך בכמה מאות מטרים בודדים.
צאו לטבע, יפה שם, רוצו בזהירות.