בקצרה על הריצה:
המסלול הזה ישלב לכם את הטבע והאורבניות הכל כך יפה בחיפה.
חיפה היא בין הערים היחידות בארץ שמשלבת בצורה כה נרחבת
טבע באמצע עיר מרכזית וסואנת.
בין רחובות וכבישים עירוניים לכל דבר ועניין, פתאום נחל מפתיע
עם מעיינות, מערות, ארכאולוגיה, היסטוריה והרבה ירוק.
במסלול הזה נשלב בין שני אטרקציות אלו.
מסלול המדרגות בחיפה הוא מסלול עירוני מפורסם.
מסלול מעגלי עם מעבר בכאלף מדרגות סביב רחובות הכרמל,
בעלייה או בירידה תלוי מאיפה תגיעו (במסלול שלנו, רובן יהיו בירידה)
נוף למפרץ חיפה וסמטאות רחוב יפות ומגוונות.
אנחנו נתחיל את המסלול שלנו דווקא בטבע, בנחל לוטם.
נחל לוטם יוצא ממש כמה מטרים מהמרכז המסחרי בו נחנה.
נכנסים דרך גינה ציבורית קטנה ומיד נבחין בסימון שבילים כחול
שייקח אותנו במהירות לתוך הטבע והרחק מהעיר.
את נחל לוטם נעשה במגמת עלייה.
הנחל מסודר אך לא מתוחזק בצורה נרחבת ולעיתים נצטרך להתכופף
או לאגף גזעי עצים, אך הדרך ברורה ומסודרת בצורה מספקת כך
שנוכל להתקדם בקצב אחיד במעלה הנחל.
סיום הנחל מסתיים בגן האם, גן החיות הלימודי של חיפה.
זה צומת שבילים של המסלול (מורכב בצורת 8)
אנחנו נצמדים לימין ופונים ימינה.
מיד אחרי הפנייה נתחיל בירידה בשובל מדרגות ארוך.
המקטע בעיר דורש יותר מעקב על הניווט שכן יש הרבה פניות .
בק"מ השבע וחצי, יש מקטע קצרצר של הלוך חזור שנכנס לגינה
ציבורית ויש שם ברזייה לשתייה.
בסיום הלופ העירוני, נחזור לאותו גן האם ממקודם.
נחלוף על פניו ונתחיל בירידה בנחל שיח.
נחל שיח, אחד הנחלים היותר יפים שיש בחיפה,
עם עין משוטטים, עוד מעיין ובוסתן כיאט ומסגד סיאח.
הנחל הזה בניגוד ללוטם, מאוד נוח להתקדמות,
מסודר ויפה.
בעין משוטטים מומלץ להיכנס לטבילה, המים נקיים ונעימים.
בין עין משוטטים לבוסתן כיאט, יש לנו עוד מעיין ללא שם, עגול ויפה.
רגע אחריו זה בוסתן כיאט.
עוד מעיינות ובריכות עם עתיקות מההיסטוריה ושווה סיבוב קצר.
משם חזרה לרכב זה כקילומטר סלול בשכונה.
צאו לאט, יפה שם, רוצו בזהירות.