בקצרה על הריצה:

אצבע הגליל והצפון טומן בחובו הרבה מעיינות ומים.
יחד עם כל המים הוא טומן גם הרבה שבילים ומסלולי טיול
וריצה.
אזור אצבע הגליל ורמת הגולן הסמוכה הם אזורים די
שטוחים או גבעות נמוכות, רוב האזורים חשופים לשמש
ובעונות הקיץ חם מאוד שם.

המסלול הזה מציע לכם הרבה ריצה רציפה ונוחה
בין שבילים הצפון, עם טיבול של מעיינות להצטננות
בדרך.
במסלול זה נרוץ והרבה, למעשה כל המסלול יריץ לגמרי.

הרוב המוחלט של המסלול חשוף לשמש ולכן יש להיערך
בהתאם לפי עונות השנה ושעת הריצה.
בקיץ בשעות הצהרים חם מאוד שם.

במסלול הזה נצא ממשמר הירדן ונרד עד לנהר הירדן.
מקטע זה של הנהר פחות מתויר ומוכר ולכן סביר להניח
שתרגישו שם לבד.
הנהר זורם שם בעוצמה ויש להיזהר בכניסה למים.
אך הנוף שם מרשים והנהר מטריף בעוצמתו.

הריצה תהייה לנו לאורך הירדן עד שיגיע הזמן לעלות בחזרה
לכיוון משמר הירדן.
לפני כן נוכל להיכנס לטבילות לאורך הירדן.
הטבילה הכי נוחה לכניסה בנהר היא במצד עטרת,
תחנת שאיבה גדולה שנמצאת על השביל ולא ניתן לפספס.
בנקודה זו המים עמוקים ואין סחף וניתן לרחוץ בביטחון.

הפנייה מערבה שמאל היא אחרי הישוב גדות,
שם נרד מנהר הירדן ונתחיל בטיפוס חזרה.
בדיוק על פנייה זו ישנו מעיין קטן בשם חמאם בנות יעקב
והוא נמצא ממש צמוד לציר, נסיעה קטנה וצוננת.
תצטרכו לשים לב כי קל לפספסו.
מומלץ להיכנס לטבילה לצנן את הגוף שכן המקטע הבא
הוא חשוף לשמש.

משם נתחיל במגמת עלייה בשבילים רחבים לכיוון משמרת הירדן.
ללא קשר לטמפרטורה, כאן תוכלו לפתח מהירות ולהתקדם
בצורה נוחה.

מקטע זה רץ לאורך נחל מחניים שזורם בכל השנה.
המים שבו קרים ונעימים אך הגישה אליהם מאתגרת
עד כי בלתי אפשרית ועוברת בשיחי קוצים.
אך אין צורך שכן אנחנו נגיע לעין ירדה לטבילה נוחה ומוצלת.

עין ירדה זה למעשה חלק מהנחל, בפינה מוצלת ויפיפייה
של חורש טבעי ונחל מחניים הזורם בתוכו.
המים אינם עמוקים ותצטרכו לשכב אם תרצו לטבול
את כל הגוף.
אך מקום זה מושלם לעצירה ומנוחה רגע לפני העלייה
חזרה לרכב.

שימו לב שבעונות הקיץ יתכנו מקטעים קצרים של קוצים,
בעיקר במקטע שלאורך נהר הירדן.
ניתן לרוץ בשביל רחב הממוקם מעט מעלה מסינגל הריצה
השחור כפי שהוא במפה.

המסלול מתחיל מתחנת דלק סונול משמר הירדן,
לכיוון דרום שמאלה.
לא מומלץ לעשות אותו הפוך.

צאו לטבע, יפה שם, רוצו בזהירות.

אולי גם תאהבו את הריצות האלו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

מצטערים אך ההרשמה לאירוע הסתיימה.