ריצה של 200 ק"מ בשביל ישראל- צוות החפק

השעון מראה 100 ק"מ. אנחנו נכנסים לתחנה הגדולה בתחנת הדלק למרגלות הר ארבל. צוות חפ"ק גדול מחכה לנו שם, יחד עם צוות רצים שבאים ללוות אותנו בריצה במקטע הנוכחי. עבר כשבוע וחצי מאז שסיימנו לטפס 5700 מטר לגובה ולרוץ 200 ק"מ ברציפות, באחד השבילים היותר טכניים שנתקלנו בהם. הרגליים עבדו קשה, הכפות רגליים בכלל ספגו […]

שמורת סנסן

נוף מטריף במסלול מאתגר שיגדיר לכם מחדש את ריצות השטח

הורדת קובץ ניווט gpx מסטרבה

האפליקציה החברתית של הספורט, סטרבה strava , הינה אפליקצייה שיתופית לשיתוף פעילויות ספורט שונות. האפליקציה והאתר הינם חינמים אך אפשרויות מסויימות דורשות מנוי פרמיום בתשלום. אחד מהפיצרים בתשלום הוא האפשרות להוריד קובץ ניווט – gpx שראינו אצל החברים שלנו. במידה וראיתי מסלל מעניין שאחד מחבריי עשה ואני מעוניין להוריד את המסלול, עליי להירשם לשירותים בתשלום. […]

קוקו מסע צפוני – סיכום והגרלת הזוכים

מסע צפוני מהגלבוע לכנרת, 66 ק"מ של מסע ביום אחד. השביל מאחורינו וכעת שלב הסיכומים. סרטון האירוע בדקה: והגרלת הזוכים. בהצלחה לכולם וברכות לזוכים. נפגש בטבע