מרתון התנך – מרתון רשמי מס 23 – התיקון

מרתון התנך 2021 מרתון רשמי מס 23 כשבוע אחרי מרתון ירושלים, התיקון לנפש. בעוד מרתון ירושלים האחרון, היה בשבילי הפחות מוצלח מבין כולם, הגיע מרתון התנך בול בזמן כדי להחזיר לי את אהבת המרתונים. בכל פעם שאני עושה מרתון, אני שואל את עצמי, למה? 42 קמ, זה לא מעט. אנחנו בעולם המשוגעים, זה נהיה לנו […]

הסיפור של מרתון ירושלים 2021

אז ככה זה מרגיש? מרתון רשמי מס 22 והכי גרוע מכולם מרתון ירושלים 2021 אז כן, היה שמח (סוג של, תכף נגיע לזה) אז כן, היו מלא חברים כן, סיימנו עם חיוך כן, זכרנו להצדיע לכל צלם כן, באנו לחוויה ולא לתוצאה ועם כל זאת… הכי גרוע אני לא יודע לשים את האצבע על הנקודה […]

קוקו ים אל ים – סגירת מעגל

בחיים כמו בטבע יש מחזוריות. הנומרולוגיה מחלקת את חיינו לשלושה מחזורים. המחזור הראשון שהוא המעצב אותנו בתקופת חיינו הראשונה, שנות הילדות ושנות הבגרות הראשונות שבה אנו לומדים ומנסים למצוא את הטבע האמתי שלנו. השלב היוצר הוא המחזור השני. תקופת אמצע חיינו, המחזור העיקרי בחיים. הזמן שבו אנחנו מבטאים את היכולות והכישורים שלנו. כאשר המחזור האחרון […]

ריצה של 200 ק"מ בשביל ישראל- צוות החפק

השעון מראה 100 ק"מ. אנחנו נכנסים לתחנה הגדולה בתחנת הדלק למרגלות הר ארבל. צוות חפ"ק גדול מחכה לנו שם, יחד עם צוות רצים שבאים ללוות אותנו בריצה במקטע הנוכחי. עבר כשבוע וחצי מאז שסיימנו לטפס 5700 מטר לגובה ולרוץ 200 ק"מ ברציפות, באחד השבילים היותר טכניים שנתקלנו בהם. הרגליים עבדו קשה, הכפות רגליים בכלל ספגו […]

מטוס הנורד

הייתי נער מתבגר, לא זוכר את הגיל המדויק. נסענו לטייל ביער המגנים. לא באמת ידעתי עדיין איפה כל דבר נמצא, או איזה יער שייך לאן ומה מתחבר למה. היינו מטיילים המון, בכל מקום בארץ. בפורמט משפחתי ובטיולים מאורגנים דרך העבודה של הורי. בתור ילד ונער, הלכתי אחרי הורי, לא תמיד הבנתי וידעתי לקשר לאן הנחל […]