לשמיעת הקטע בספוטיפיי: פתיח ברוכים הבאים לפירין בולגריה. הפעם הפרק יהיה ארוך מהרגיל,אחרי הכל רצתי כמעט תשע וחצי שעות וחיכיתי לרגע הזה שלוש שנים.אז הרבה זמן דורש הרבה סיכום. הפעם לא נדבר נטו על הריצה והמרוץ, אספר גם את החלק…
איש איש באמנותו יחיה אביתר התעקש להישאר איתי ולוותר על התפילהלמרות שבאו לקרוא לו כמה פעמים.הוא לא הבין על איזה נודניק אנטי הוא נפל. אביה בא מבית דתי, אני ממסורתי אבל כל קשר ביני לבין הדת מקרי בהחלט.יותר מכך, אני…
לשמיעת הפרק בספוטיפיי ראשית דבר מרוץ הבקיארד, החצר האחורית והפעם הפרק הזה לא רק לחובבי הז'אנר.נדבר על אתגרים קיצוניים, קצת היסטוריה, הפן האישי שלי ואיך זה קשורלניסיון ריצת 300 ק"מ שלי ביחד עם מילואים, פציעה והתמודדות.נבין מה זה הדבר הזה,…
זה ללא ספק הסיפור הכי חשוף שלי מעולם!והפעם מומלץ לשמוע את זה מאשר לקרוא,כי שפכתי את ליבי ואת מכאוב נפשי לתוך זה זה ללא ספק הסיפור הכי חשוף שלי מעולם! מאז שנפצעתי במילואים כולם שואלים אותי מה שלומך? איך אתה?איך…
לשמיעת הסיפור כפודקסט בלינקים האלו: לפני מעל עשרים שנה ראיתי את הגופה "המבצעית" הראשונה שלי.אני מאוד אוהב את הסרט החוש השישי, הוא יצא לאקרנים בדיוק בחודש הגיוס שלי,סימן? צחוק הגורל?הסצנה הכי מפורסמת שהילד שם אומר למטפל שלו (ברוסו ויליס) שהוא…
בין המדבר לסיירת המסלול ששבר אותי. שבר, שבר.האמת לא זוכר מתי בפעם האחרונה נשברתי ככה.לא יודע אם נשברתי בצורה הזו בכלל. הפעם גם הגוף אותת לי.הגוף הזכיר לי שאני בסופו של דבר….פצוע!הוא הזכיר לי שלמרות מה שאני חושב, אני לא…
לשמיעת הסיפור כשמע – פודקסאט בלינק כאן כמה מהר אפשר לשבור נפש של ילד? מסתבר שדי מהר. אני באמת מאמין שהם ילדים, אנחנו,כולנו היינו שם, מאז ועד היום. איך לא ילדים כשחודש לפני המורה עוד הייתה מעיפה אותי מהכיתה,וחודש אחרי…
המסע שלי: מילדות בפתח תקווה דרך הסייירת לריצת 300 ק"מ וסיום במסדרונות השיקום בבית החולים במסגרת חרבות ברזל לתיאום הרצאה שלחו לי הודעה בוואטסאפ 050-6909128 (לחיצה תוביל ישירות לוואסטאפ)קובי אדם לא קם בוקר אחד ומחליט לרוץ 300 קילומטרים. זה סיפור…
עוד לא חזרתי משם, לפחות לא ספורטיבית. הרבה זמן עבר מאז פרוץ המלחמה, מאז שחיינו השתנו.מהמים של הכנרת בשבת בבוקר ל-171 ימי מילואים. חשוב לציין שזה צרות של עשירים כקורח, חזרתי בחתיכה אחת שלמה,זה שחזרתי זה בכלל מותרות ועוד בריא…
מלחמת חרבות ברזל פרצה בהפתעה בבוקר שבת 7.10.23. כמו את כל עם ישראל זה תפס אותי ואותנו בהפתעה.מבוקר מנומנם בכנרת בקמפינג קוקו משפחות שעשינו אל הכדור הראשון שיריתי אחה"צ באותו היום. המלל מטה הוא העתק של הפוסטים שהעלתי בדף קוקו…
בדרך ל- 300 עוצרים ב230? לשמיעה מוקלטת של החלק הראשון בלינק מטה או בספוטיפי חלק ב של הפודקסט שמדבר על רגע הזינוק ועד הסיום הכואב, לשמיעה בספוטיפיי המשכתי עד שנמאס לי.זה פשוט הרגיש לי שדי, למה זה טוב?עוד פעם ועוד…
ים אל ים הראשון, שביל הגולן, שביל ישו, מסע צפוני, חוצה צפון, גולן דרומי, ים אל ים השני, גלבוע לכנרת, שביל הצפון, רצים לירושלים. 20 באפריל 2018 יצאנו לדרך.הפקת קוקו אולטרה ראשון כריצת מרוץ חברתית ושונה.חוף אכזיב עד לכנרת ב-…