לשמיעת הפרק בספוטיפיי ראשית דבר מרוץ הבקיארד, החצר האחורית והפעם הפרק הזה לא רק לחובבי הז'אנר.נדבר על אתגרים קיצוניים, קצת היסטוריה, הפן האישי שלי ואיך זה קשורלניסיון ריצת 300 ק"מ שלי ביחד עם מילואים, פציעה והתמודדות.נבין מה זה הדבר הזה,…
זה ללא ספק הסיפור הכי חשוף שלי מעולם!והפעם מומלץ לשמוע את זה מאשר לקרוא,כי שפכתי את ליבי ואת מכאוב נפשי לתוך זה זה ללא ספק הסיפור הכי חשוף שלי מעולם! מאז שנפצעתי במילואים כולם שואלים אותי מה שלומך? איך אתה?איך…
בין המדבר לסיירת המסלול ששבר אותי. שבר, שבר.האמת לא זוכר מתי בפעם האחרונה נשברתי ככה.לא יודע אם נשברתי בצורה הזו בכלל. הפעם גם הגוף אותת לי.הגוף הזכיר לי שאני בסופו של דבר….פצוע!הוא הזכיר לי שלמרות מה שאני חושב, אני לא…
המסע שלי: מילדות בפתח תקווה דרך הסייירת לריצת 300 ק"מ וסיום במסדרונות השיקום בבית החולים במסגרת חרבות ברזל לתיאום הרצאה שלחו לי הודעה בוואטסאפ 050-6909128 (לחיצה תוביל ישירות לוואסטאפ)קובי אדם לא קם בוקר אחד ומחליט לרוץ 300 קילומטרים. זה סיפור…
אנחנו אוהבים טבע, אנחנו נמצאים שם הרבה זמן.אם זה ריצה או טיולים רגליים או טיולי ג'יפים וכדומה אנחנו משתמשיםבציוד מותאם לטבע. אנחנו אוהבים ציוד טוב וחשוב לדעת לשמור עליו, אך יותר חשובלדעת מה מגיע לנו ומה האחריות שלנו. בכתבה כאן…
בשדות שבין יער חרובית, פארק בריטניה ושדות מיכה,על נחל אלה, מסתתרת לה באר מטריפה.באר שלדעתי אחת היפות בארץ וללא ספק המיוחדת ביותר. לסרטון מהמקום באינסטגרם ניתן לראות פה.בנוסף ניתן לראות את המקום בסרטון מיוטיוב פה. למעשה היא ממש חבויה ונסתרת…
דרומית לירוחם נמצא לו הנחל הכי נגיש ומיוחד שיש באזור.עם שלל אטרקציות באזור כמו המכתש הגדול, אגם ירוחם, פריחת החלמוניות,תצפית הר אבנון נמצאי נחל שועלים ובו גב שועלים המדהים. לסרטונים מהמקום אפשר לראות באינסטגרם בלינק כאן. לא, אין שועלים בנחל…
יורו דיסני או בשמו השני, דיסנילנד צרפת. מעוז פארקי השעשועים ואחד המפורסמים בעולם.מיותר להרחיב על המקום, כולם מכירים, לפחות ברמה השמית. הכתבה פה תנסה לעשות לכם קצת סדר במקום, מה מומלץ ומה פחות.מה כדאי ואיך להתכונן לביקור שהוא ללא ספק…
בדרום צרפת שוכן לו פארק מטריף, מיוחד ושונה מכל מה שהכרנו. פוי דו פו, פארק שעשועים עם מופעים היסטוריים על בסיס סיפורים מההיסטוריהומתקופות שונות לאורך המאות השונות. כל התיאור וההמלצות כאן הן מניסיוננו האישי. מופעים אורקוליים, עם פירוטכניקה מטורפת, חיות…
בדרך ל- 300 עוצרים ב230? לשמיעה מוקלטת של החלק הראשון בלינק מטה או בספוטיפי חלק ב של הפודקסט שמדבר על רגע הזינוק ועד הסיום הכואב, לשמיעה בספוטיפיי המשכתי עד שנמאס לי.זה פשוט הרגיש לי שדי, למה זה טוב?עוד פעם ועוד…